夜は本当は、早く眠れたらいいけれど…
なんだか今日は、呼吸が浅くて、
考え事のスイッチもずっと切れないままで、
気づけば肩もガチガチ。
「疲れたな」って言いたいのに、
言葉にする前に、のどの奥で消えてしまったり、
「まぁいっか」って、自分の気持ちをごまかしたり。
でもね、
あなたの口からこぼれ落ちた、たった一言で
私はいろんなことを、勝手に想像してしまうんです。
「休めてるのかな」
「我慢してないかな」
「誰かのために、今日も自分のこと後回しにしてないかな」
そんなふうに、言葉にならなかった想いも
ちゃんと感じて、受けとめたくて
このサロンをやっています。
モヤモヤがずっと心にたまると
体にも、ちゃんと出てくるんです。
眠れない夜が続くのも、そのサインかもしれません。
がんばりすぎた日は
ちょっと立ち止まって深呼吸してみませんか?
🌛おやすみ前の深呼吸メッセージ🌛
ゆっくり吸って、長く吐いて。
心の中にある「わたしの本音」を、
そっと受けとめてあげられますように。private salon 【nico heartily】
忙しい日々も笑顔で過ごせますように。
ご予約お待ちしております。
電話番号:072-668-7436
受付時間: 10:00~20:00(最終受付18:00)
定休日 : 不定休
所在地 : 大阪府高槻市大畑町15-1ピュア大畑1-3 サロン情報はこちら