メニュー

• 「なんとなく不調」が続いている
• とにかく忙しくて、自分のことは後回し
• 気を張ってばかりで、体も心もガチガチ
• 「わたしのために」何かするのが久しぶり

「どれにしよう？って悩まなくて大丈夫。」

「今日のわたし、どうしたい？」からはじまる、やさしいリラクゼーション。

リンパケア・タイ式・リフレクソロジー・ドライヘッドなど、

その日の体調や気分に合わせて、自由に組み合わせていただけるカスタムメニューです。

施術前にしっかりお話をうかがいながら、

“いまのわたしにちょうどいい”ケアをご提案します。

がんばりすぎた心と体に、そっと寄り添う時間を。

• むくみやすい／冷えやすい
• 眠りが浅い・首肩がいつも張っている
• 気づくと呼吸が浅くなっている
• 自分にやさしくしたい日

「にこリン」は、nico heartilyの真心を込めたオリジナルリンパケア。

やわらかな手のひらで、じんわりとリンパの流れを整えていきます。

・なんとなく体が重い

・いつも呼吸が浅い気がする

・がんばりすぎて疲れに気づけない

そんな“ゆらぎ”を感じる日に、ぴったりのケア。

施術後はふわっと力が抜けて、笑顔が自然に戻ってくるような心地よさを目指しています。

• 座り仕事・立ち仕事で全身ガチガチ
• ストレッチ不足／運動が苦手だけどほぐしたい

• 慢性的な疲労感、頭のモヤモヤが抜けにくい

• 自律神経が乱れている気がする
• 自分のリズム”を取り戻したいと感じている

深い呼吸に合わせて、ストレッチと圧でじっくり全身をゆるめていくnicoオリジナルのタイ式ボディケア。

ガチガチにこわばった心と体が、ふわっと軽く、のびのびと広がっていくような感覚に。

「いつも無意識に力が入ってる」「呼吸が浅くなってる」そんな方におすすめです。

• 最近、肌のくすみやゆらぎが気になる
• 年齢とともにハリやうるおいの変化を感じてきた
• スキンケアを頑張っているのに、効果を感じにくい
• リラックスしながら肌を整えたい
• 肌も心もリセットしたい日がある
• 自分のためのやさしい時間を持ちたい

年齢や季節、ホルモンバランスによる変化にゆらぎやすい大人の肌。

その不安定さを根本から見つめなおし、まずは「キメの整った土台」へ導くフェイシャルです。

クレンジングで不要な汚れをやさしく落とし、

お肌の状態に合わせたスキンケアと丁寧なハンドトリートメントで、

血流やリンパの巡りを促進。細胞がよろこぶうるおいとハリを与えます。

くすみや乾燥が気になる方、肌質そのものを整えたい方におすすめです。

続けるほど、肌本来のしなやかさと明るさを実感していただけます。

• 手足やお腹の冷えがなかなか取れない

• 生理不順・PMS・更年期のゆらぎが気になる
• デトックス・リラックスしたい
• 妊活・体質改善・腸活を意識している
• 自然な香りで深く癒されたい

タイの伝統に基づいた天然ハーブと、栄養価の高いモリンガをブレンドした、香り豊かなハーブ蒸し。

下半身を中心に、蒸気でじんわり温めることで巡りを促し、冷えや女性特有の不調をやさしくサポートします。

座るだけの簡単ケアなのに、

「体が芯から温まった」「汗と一緒に、モヤモヤまで出ていった」

とリピーターの多い人気の温活メニューです。

• 寝てもスッキリしない／眠りが浅い
• 目の疲れ・頭重感・思考の詰まりが気になる
• とにかく「考えすぎて疲れた」日に
• リラックスしながら整えたい

• 足のむくみ・冷え・だるさが気になる
• 一日中立ちっぱなし／座りっぱなしで足が重たい
• 全身のめぐりを整えたい
• ストレスや脳疲労をリセットしたいときに

• 冷えやすく、体がなかなか温まらない
• 巡りが悪い／むくみ・だるさを感じる
• 生理前後や季節の変わり目に不調を感じやすい
• 香りに癒されながら、深くリラックスしたい

数種類の天然ハーブをぎゅっと詰めたハーブボールを、蒸してじんわり温め、

肌にやさしく押し当てながらめぐりを促す、温熱＋リラクゼーションのトリートメント。

やわらかな熱と自然な香りがじんわり奥まで届き、

体だけでなく、気持ちまでゆるむような不思議な心地よさが広がります。

「冷えて動けない」「力が抜けない」「考えごとが止まらない」

そんな“こわばり日和”に、そっとやさしく寄り添います。

• 通常メニューでは物足りない…
• いつもよりちょっと贅沢したい…
• 組み合わせの参考にしたい…

いつものボディメニューやフェイシャルにオプションを加えて、ちょっと贅沢コースにするも良し、「NICOセレクト」で組み合わせる際の参考にするも良しです。