夏が終わった気がしない夜に

こんばんは。

9月になりました。

カレンダーを見ると、もう秋。

暦の上でも、季節はちゃんと進んでいるらしい。

……らしいけれど。

外に出れば、まだ暑い。

朝から暑いし、

仕事へ行くだけで疲れるし、

帰ってきても、まだ暑い。

今年の夏、

何か夏らしいことをしただろうか。

花火を見に行ったとか。

お祭りに行ったとか。

海へ行ったとか。

そんな思い出より先に浮かぶのは、

暑かったなあ。

ということだったりします。

毎日、いつも通り仕事へ行って。

家のことをして。

暑さにうんざりして。

気がつけば、カレンダーだけが9月になっていました。

虫の声は、ちゃんと変わってきているのに。

暑いのに、

虫だけは「そろそろ秋ですよ」とでも言うように鳴いていて。

いやいや、

外はまだ全然そんな感じじゃないですけど。

と思いながら、その声を聞く夜もあります。

昔は、夏の終わりに少し寂しくなったり。

朝晩の空気が変わって、

「ああ、もう秋になるんだな」

なんて、季節の移り変わりを感じる時間があったような気がします。

でも最近は。

暑い。

暑い。

まだ暑い。

そして、ある日急に寒くなる。

秋はどこへ行ったんでしょうね。

そんなことを思いながら、

9月の最初の夜を迎えています。

夏が終わった気がしないのは、

まだ暑いからだけじゃないのかもしれません。

今年の夏を、

何か特別に楽しんだわけでもなく。

夏の思い出をたくさん作ったわけでもなく。

ただ、

いつもの毎日を過ごしていたら。

暑さが続いていて。

なんだかずっと疲れていて。

そのまま、9月になってしまった。

そんな感じがする人も、

きっといると思います。

でも考えてみれば。

私たち、

夏だけ疲れているわけでもないんですよね。

冬になれば、寒くて疲れる。

春になれば、気温差や環境の変化に振り回される。

夏は、もう言うまでもなく暑くて疲れる。

そして秋は、

気づいたら通り過ぎている。

年中、なんだかんだ疲れている。

だから、

「夏の疲れを秋まで持ち越さないように」

なんて言われても。

いや、

疲れを持ち越していない季節って、いつでしたっけ。

と思ってしまう夜もあります。

夏の疲れなのか。

いつもの疲れなのか。

年齢のせいなのか。

仕事のせいなのか。

暑さのせいなのか。

もう、正直よくわからない。

ただひとつわかるのは。

今日も一日、

なんとか終わったということ。

それだけで、

十分なのかもしれません。

9月になったからといって、

急に秋らしい気分にならなくてもいい。

夏を振り返って、

「今年の夏も楽しんだな」と思えなくてもいい。

まだ暑いことにうんざりしていてもいい。

カレンダーだけが先へ進んで。

自分の体や気持ちは、

まだそこについていけていない。

そんな9月の始まりがあっても、

いいのだと思います。

季節は、勝手に変わっていきます。

私たちが準備できているかどうかなんて、

待ってくれません。

だからせめて。

置いていかれたような気持ちになったときは、

無理に追いつこうとしなくてもいい。

「もう秋だから」

「そろそろ切り替えなきゃ」

そんなふうに、

自分まで急がせなくていいんです。

まだ暑い。

まだ疲れている。

でも、虫はちゃんと鳴いている。

そんな、少しちぐはぐな9月の夜。

夏が終わった気がしなくても。

秋らしい気分になれなくても。

今年の夏を楽しめなかったような気がしても。

とりあえず今日まで、

この暑さの中を過ごしてきた自分に。

おつかれさま、と言ってあげましょう。

何かをリセットしなくても。

きれいに気持ちを切り替えなくても。

今夜はただ、

「今日も終わったな」

くらいでいい。

9月の最初の夜くらいは。

少しだけ、自分を急かさずに。

まだ暑い夜の中で、

ゆっくり休みましょう。

おやすみなさい。

🌛おやすみ前のひと呼吸

大きく吸わなくて大丈夫です。

今の呼吸のままで。

吐く息だけ、

ほんの少し長く。

ふぅーっと吐いて。

また、いつもの呼吸に戻る。

それを何度か繰り返したら。

今日はもう、

おやすみなさい。