連日猛暑が続いていますが、お元気に過ごされていますでしょうか。
長い夏を乗り切るためにも睡眠をしっかりとり、早寝・早起き・快食・快便で生活習慣を意識してくださいね。
そして、夏は体の内側からも外側からも冷えやすい季節です。
冷えた血流が滞ってしまうと、慢性的な疲労となりますので、老廃物を流して体の巡りを良くしていきましょう!private salon 【nico heartily】
忙しい日々も笑顔で過ごせますように。
ご予約お待ちしております。
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