無意識な緊張にゆる呼吸リセット

「無意識な緊張にゆる呼吸リセット」の流れ

1. カウンセリング
2. フットバス　まずは脚から全身を温め施術の効果を高めます
3. ４つの癒しを組み合わせた特別ケア　

   ハンドリフレクソロジー

   指先・手のひらから肘までのケアで脳にリラックス信号を。

   PCやスマホによる「手のこわばり」もほぐします。

   
   

   フットリフレクソロジー

   足裏から膝下までのケアで内臓や神経系にアプローチ。

   むくみ・冷え・疲労感をスッキリ流します。

   
   

   ニコのタイ式「ニコ式」

   全身の筋肉とエネルギーラインを優しくほぐし、伸ばし、深い呼吸ができる体へ。

   肩・背中・腰の緊張にも◎

   
   

   ドライヘッド

   頭皮をじっくり緩めて、脳疲労や目の疲れに。

   自然と深呼吸ができるように。　

4. アフタードリンク

private salon 【nico heartily】の「無意識な緊張にゆる呼吸リセット」をおすすめする理由

• 4つのアプローチで、自律神経ケア・脳疲労回復・深いリラックス。「呼吸」「眠り」「巡り」「心が整う」感覚を。あなたの呼吸が浅い原因を全身やさしくほどいていきます。
• 自分のことは後回しで、日々頑張りすぎている自覚がないあなたが「ちゃんと休めていない」ことに気づいて自分に関心を持つことが大切です。
• 深く息を吸えるようになることは、次の日も元気に笑顔で動くための必要なケア。頑張り続けるあなたのために、「緩める時間」を意識的に取り入れてほしいです。

料金

※表示時間には、カウンセリング、足浴、お着がえ、レストタイム時間等が含まれておりません。

　施術時間に約60分をプラスしてお考え下さい。